Ayva Bol miktarda A, B ve C vitamini içerir. Mide için çok faydalı olan lifler içerir. Bakır, çinko, selenyum, potasyum, demir ve fosfor açısından zengindir. Ocak Mart Mayıs Temmuz Eylül Kasım Şubat Nisan Haziran Ağustos Ekim Aralık KiviKayısıPortakalÜzüm