Yazar: admin

Pomelo, C vitamini, lif ve antioksidanlar açısından zengindir.

Olgunlaşmış mango oldukça faydalıdır. Mangodaki ana gıda maddesi şekerdir. Ayrıca tartarik asit ve malik asite ilave az miktarda sitrik asitte bulunur. Bu asitler vücut tarafından kullanılır ve vücudun alkali kaynaklarını koruyabilmesine yardımcı olur.

Ananasın faydaları çoktur. Kireçlenmeyi önler.
Stresi azaltmaya yardımcı olur. Eklemlerdeki iltihaplanmaya karşı etkilidir.

Kaktüs’ün kendine ait bir meyve olan ejder meyvesi, B, C vitaminleri ve yaşam zengin bir meyvedir. Yüksek katmanlardan oluşan kemikleri güçlendirir ve kemiklerden yardımcı olur.
Antioksidan özelliği ile dayanıklılığı artar.
Kardiyovasküler hastalığa yakalanma azalır.

Jelly kavun olarak da bilinen bu meyve salatalıkgillerdendir. Kesildiği zaman içerisinde yüzlerce küçük çekirdek bulunur. Bu çekirdekleri kaplayan bir jel yine meyvenin içerisinde bu çekirdekleri birlikte tutar. Kavun, salatalık, muz ve limon birleşimi bir tadı vardır.

Zengin C vitamini kaynağı olan Karambola (Yıldız Meyvesi), kalsiyum, magnezyum, potasyum, çinko, bakır, fosfor ve demir gibi temel mineralleri de vücuda sağlar.

Çarkıfelek meyvesi dünyada “Passion Fruit” olarak bilinen egzotik bir meyvedir. Önemli özelliklerinden biri rahatlatıcı, sakinleştirici etkisi olmasıdır. Kış-ilkbahar döneminde ekşi-mayhoş; yaz-sonbahar döneminde ise tatlı- mayhoş bir lezzete sahiptir.

Enerji değeri çok yüksek, AEB vitaminleri ve potasyum gibi çok miktarda mineral içeren besleyici bir besindir. Farklı ürünlerle sofralarınızı zenginleştirebilirsiniz.
Farklı öğünlerde sağlıktan ödün vermeden sunumlar yapılabilir.

Papaya, sadece tatlı ve lezzetli bir tropik meyve değil, aynı zamanda vitamin, mineral ve antioksidanlarla dolu bir sağlık deposudur. Bağışıklık sistemi güçlendirmekten sindirimi iyileştirmeye kadar pek çok faydası bulunur.