Dikenli Salatalık
İçeriğinin %90’ı sudur. Başta Akdeniz bölgesinde olmak, Türkiye’nin yerinde yetişir. Salatalık terbiyesi olarak tüketilir.
Ocak
Mart
Mayıs
Temmuz
Eylül
Kasım
Şubat
Nisan
Haziran
Ağustos
Ekim
Aralık
Silor Salatalık
İçeriğinin %90’ı sudur. Başta Akdeniz bölgesinde olmak, Türkiye’nin yerinde yetişir. Salatalık terbiyesi olarak tüketilir.
Ocak
Mart
Mayıs
Temmuz
Eylül
Kasım
Şubat
Nisan
Haziran
Ağustos
Ekim
Aralık
Domates
Domatesin içeriğinde bulunan A ve C vitaminleri, folik asit, potasyum, gıda lifi ve koruyucu antioksidanların yararları tartışılamaz.
Ocak
Mart
Mayıs
Temmuz
Eylül
Kasım
Şubat
Nisan
Haziran
Ağustos
Ekim
Aralık
Altın Çilek
Altın Çilek Meyvesi, tatlı ve eşsiz lezzetiyle dikkat çeken nadir bir meyvedir! Altın sarısı rengi ve lezzetli, sulu eti ile herkesin ilgisini çeker. Altın Çilek Meyvesi, C vitamini, lif ve antioksidanlar bakımından zengin olup, sağlıklı bir yaşam tarzının ayrılmaz bir parçasıdır.
Ocak
Mart
Mayıs
Temmuz
Eylül
Kasım
Şubat
Nisan
Haziran
Ağustos
Ekim
Aralık
Çilek
Tadı, terbiyesi, kırmızı görünümü ve kokusu ile mevsiminde en çok tüketilenler arasındadır. Faydaları kadar güzelliği ile de dikkat çeken meyve,düzenli tüketildiğinde vücut üzerinde birçok olumlu etkiye sahiptir.
Ocak
Mart
Mayıs
Temmuz
Eylül
Kasım
Şubat
Nisan
Haziran
Ağustos
Ekim
Aralık
Ahududu
Sağlıklı bir besin kaynağı olarak da bilinir çünkü yüksek oranda C vitamini, antioksidanlar ve lif içerir. Mineral ve Antioksidan bakımından çok zengindir. Kalorisi çok düşük bir meyve olduğundan diyetisyenlerin diyet programlarında ilk sırada yer almaktadır.
Ocak
Mart
Mayıs
Temmuz
Eylül
Kasım
Şubat
Nisan
Haziran
Ağustos
Ekim
Aralık