Limon
Zengin vitamin çeşidi, hoş koku ve ekşi tadı ile her türlü şiddetli bir besindir. Limon, turunçgiller en bol C vitamini içeren meyvesidir.
Ocak
Mart
Mayıs
Temmuz
Eylül
Kasım
Şubat
Nisan
Haziran
Ağustos
Ekim
Aralık
Dikenli Salatalık
İçeriğinin %90’ı sudur. Başta Akdeniz bölgesinde olmak, Türkiye’nin yerinde yetişir. Salatalık terbiyesi olarak tüketilir.
Ocak
Mart
Mayıs
Temmuz
Eylül
Kasım
Şubat
Nisan
Haziran
Ağustos
Ekim
Aralık
Pembe Domates
Domatesin içeriğinde bulunan A ve C vitaminleri, folik asit, potasyum, gıda lifi ve koruyucu antioksidanların yararları tartışılamaz.
Ocak
Mart
Mayıs
Temmuz
Eylül
Kasım
Şubat
Nisan
Haziran
Ağustos
Ekim
Aralık
Salkım Domates
Domatesin içeriğinde bulunan A ve C vitaminleri, folik asit, potasyum, gıda lifi ve koruyucu antioksidanların yararları tartışılamaz.
Ocak
Mart
Mayıs
Temmuz
Eylül
Kasım
Şubat
Nisan
Haziran
Ağustos
Ekim
Aralık
Kapya Green
Acı ve tatlı tadıyla her damak tadına hitap edebilen biber, sağlık açısından da oldukça faydalıdır. Biber, C vitamini deposu olmasının yanı sıra içeriğinde çok sayıda minare barındırmaktadır.
Ocak
Mart
Mayıs
Temmuz
Eylül
Kasım
Şubat
Nisan
Haziran
Ağustos
Ekim
Aralık
California Biberi
Acı ve tatlı tadıyla tadına hitapen biber, sağlıkta tadıyla gelebilir. Biber, C vitaminleri yanı sıralarında minare barındırmaktadır.
Ocak
Mart
Mayıs
Temmuz
Eylül
Kasım
Şubat
Nisan
Haziran
Ağustos
Ekim
Aralık